スポーツジム アクトス 開始後1年が経ちました

ミッキです。 かなり久しぶりのブログです。 令和6年12月15日から始めたスポーツジム92Kg台から最初の半年は1か月ごとに1Kg減しかし、体重が84Kg程度になった8月ごろからほぼ停滞が続き令和8年1月1日現在で体重は85.5Kgです。 見た目は最初と比べてかなりシュッとしてきたのですが冬に入ってまたおなかが・・・ ジムはほぼ毎日通っていますがこのところ全く体重が変わらないどころか微増…

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スポーツジム アクトス 開始9か月後の結果

ミッキです。 早いもので、スポーツジムアクトスに通い始めて9か月経ちました。 9か月目現時点での体重は94.5Kgです。 一昨日、こってりラーメンを夕飯に食したところ1Kg程度増量してしまいました。(w) ここしばらくは、94Kg台と93Kg台を行ったり来たりの状態です。 8カ月目までは順調に月1Kgペースで減量出来てましたが、最近は停滞しています。 92Kgからざっくり8Kgは減量…

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スポーツジム アクトス 開始8か月後の結果

ミッキです 今日はお盆休みです。知人の息子さんのお嫁さんがパイプオルガンを弾くらしいんですが今日、金沢市の音楽堂でコンサートを開きます。 今年のガルガンチュア音楽祭で(こちら→https://www.gargan.jp/)別の方がパイプオルガンを演奏されていた映像を拝見しましたが、色んな音色を奏でることができる楽器でその音色が聴けることを楽しみにしています。 ところで、スポーツジム アクト…

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