マウンテンバイク バルブ

ミッキです。 購入したマウンテンバイクのタイヤの空気が抜けてきたので空気を入れようと空気入れをもっていざ、マウンテインバイクへ! ところがです!? 通常の空気入れでは入らないバルブ形状ダ~??? で、調べてみました。もちろんネットで(^^♪ なんと!自転車のバルブには形状が3種類あるんですね! 詳しくは↓ https://kosunacycle.com/archives/5707 …

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マウンテンバイク3

ミッキです。 運動不足解消、健康増進、筋トレ高らかな目標を掲げて開始したマウンテンバイク。 今日も2キロメートル走破してきました。 昨日の朝はあいにくの雨今日はというと曇天ヤバソーだなと思いつつもスタート! 今まで悲鳴を上げていた太ももが何も言わない?心臓がバクバクしてたのが嘘のように(チョット嘘かなw)でも、ひどくない! で、15分で走破していたものが10分程度に短縮 ただヤバソー…

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マウンテンバイク2

ミッキです 先ほどマウンテンバイクで家の周りのコースを走ってきました。 これで、3日目かな? 息が上がるのは相変わらずですが太ももの筋肉が悲鳴を上げることが無くなってきました。 何故?って。 24段変速のマウンテンバイク 変則のコツが分かってきたからです。坂を無理のない重さに変更できるようになりました。 筋肉トレには少し効果が薄いかもしれませんが、今までのままでは仕事に行っても支障…

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